新的一年即將到來準備迎接2017年了
春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎?
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▲富邦健走活動。(圖／富邦人壽提供)
體育中心簡單年菜食譜做法／綜合報導
富邦人壽早從2004年起即積極贊助馬拉松賽事，推廣全民健康運動概念，掀起全台年菜宅配推薦年輕人瘋路跑。但因馬拉松強度較高，為了讓更多民眾一起健康動起來，近年開始積極推廣「健走─輕運動」，希望型塑新運動潮流。2016年元月9日(六)，新春的開頭就推出第一場以輕運動加上輕旅行概念的「健康快樂走 集愛做公益」健走活動，邀請民眾呼朋引伴、攜家帶眷在景色宜人的新北市碧潭風景區一起來運動走春，並結合公益元素，為熱情參與的民眾捐款做公益，關懷長者與弱勢學童，一起走出健康也走出愛心！大林鎮年菜2017預購
輕運動負載小直接上手 型塑運動斗南鎮年菜2017預購新潮流
運動其實不一定就得揮汗如雨，適量的、簡單的「輕運動」更有利於身心舒展。顧名思義，「輕運動」可以理解為負載小、能耗低、強度小的運動，隨時隨地動起來，不分場地、不分時間；更為重要的是，目的是讓自己身心愉悅，完全憑著個人興趣和感覺走就可以。
希臘醫學之父希波克拉提斯說，「走路是人類最好的醫藥」。經常健走可以促進心廊管功能的改善，有效地減少心血管疾病，比如安靜時的心率下降，心臟每搏輸出量增大，降低血脂和血糖，預防和治療高血壓病、冠心病等。醫療研究也發現長期的有氧鍛煉將會增加各種抵抗麻豆鎮年菜2017預購鳳山美食疾病的淋巴細胞的水平，從而提高免疫系統的功能，因此二林鎮年菜2017預購，堅持「輕運動」鍛煉的人產生疾病年菜2017推薦的可能性較小。
替參與民眾每人代捐30元 邀民眾做伙送愛迎幸福
富邦人壽將健走再升級結合「輕旅行」的概念，元月9日在新北市碧潭風景區舉辦年度第一場健走活動，並結合「五路財神逗陣行」的主題式健走，與民眾走春拜早年，現場將有各種不同造型的財神與民眾互動，可以握手拍照打卡，讓新的一年就充滿喜氣，同時也準備了許多有趣的遊戲攤位，包含投籃機、印春聯等等，讓民眾在良辰美景下享受健康又有趣的一天，活動一開放報名短短不到兩周共計5500名的名額即告額滿，回響非常熱烈。
富邦人壽的「在地生活圈」健走系列活動以「健康快樂走 集愛做公益」為主題，持續結合公益與健走，為每位報名並參加活動的民眾捐出30元公益金關懷當地弱勢學童；另外也特別邀請老人福利聯盟共襄盛舉，關懷高齡長者的身心健康，邀請民眾做伙送溫暖，為新春迎來更多幸福。
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